В статье рассказывается о том, как автор овладела методикой тетахилинга и научилась помогать себе самой в любой обстановке. Она утверждает, что все ответы уже есть внутри нас, и каждый может овладеть этой методикой. В конце статьи автор предлагает провести коллективную загрузку на тему 'ощущение счастья в каждый момент жизни' для всех желающих.