Депрессия- симптом, который говорит, что с нами не все порядке. С точки зрения медицины депрессия является эмоциональным и психическим расстройством.
⠀
Если говорить буквально языком энергии то депрессия означает бездумную трату энергии, жизненной силы. Затянувшая депрессия неизбежно порождает хроническую усталость. Усиливающаяся хроническая усталость, приводит к интеллектуальной и эмоциональной опустошённости.
⠀
Как правило на это не обращаем внимание, так как это состояние не причиняет особой боли. Но если хочется выкроить больше времени для сна, но усталость не исчезает, то организм пытается сообщить человеку что «энергетический болен»
⠀
Что делать когда такое состояние?
✅признать что реально депрессия
✅взять себя в руки и проанализировать где утечка энергии
✅подумать, где я заставляю себя что то делать, через надо
✅разорвать все болезненные эмоциональные привязки, если нужно отпустить
✅сделать энергетический разрыв с людьми, с проектами которые не вдохновляют
✅вернуть частички души, которые были потеряны во всех пространствах и межвременьях.
✅обещания! Недоделки! Либо завершить, либо отпустить и признать что нет ни желания ни энергии это доделывать.
✅быть искренним и Честным по отношению к себе и к людям
✅научится говорить НЕТ!
✅начать заниматься спортом, при любом исходе -спорт вытягивает, повышает выносливость, самооценку, отлично качает земную энергию ту самую которая вам нужна!
🌈Самое главное повышать свою энергию, например можно через свою уникальность. #тетахилингказань #тетахилингобучение #тетахилинг #казань #тетасессия #тетаинструктор
